道着がなくても、体力に自信がなくても大丈夫。お問い合わせから当日の流れまで、全部わかりやすくご案内します。
グランドオープンは2026年秋を予定しています。現在はLINE先行登録を受付中です。登録いただいた方に開業情報をいち早くお届けします。
公式LINE、InstagramのDM、またはホームページのフォームからご連絡ください。クラスの詳細・持ち物・料金など、どんなご質問もお気軽に。
こんな質問、よくあります：
「柔術は初めてで体力に自信がない」「道着は持っていない」「一人でも大丈夫？」→ 全部大丈夫です、気軽に聞いてください。
初めての方は初心者クラスへの参加をおすすめします。体力・経験不問で、基礎から丁寧に練習します。ご都合の良い日程をお知らせください。
初心者クラスの時間帯：
土曜 09:30〜10:30 / 17:30〜18:30
日曜 09:30〜10:30 / 15:00〜16:00
事前に持ち物を確認しておくと安心です。道着は当日レンタルできます（初回無料）。動きやすい服装でそのまま来ていただいてもOKです。
持ち物チェックリスト：
✓ 動きやすい服装（道着がなければラッシュガード・スパッツ等）
✓ 着替え・タオル（販売あり）
✓ 水分補給用の飲み物
✓ 道着レンタルを希望の場合は事前にご連絡を
クラス開始の10〜15分前にお越しいただけると余裕をもって準備できます。到着後はスタッフにお声がけください。簡単な説明と書類記入をお願いします。
場所：熊本市中央区水前寺1丁目15−2 ダイコー水前寺駅通り5 5階
市電「水前寺公園」電停より徒歩5分／1階共用駐車場3台あり
男女別更衣室で着替えていただけます。道着レンタルをご希望の方はここでお渡しします。シャワー完備（練習後にもご利用いただけます）。
| レンタル品 | 料金（税込） |
|---|---|
| 道着 ＋ 帯 | 初回無料 （2回目以降 ¥1,000） |
| 帯のみ | ¥500 |
| タオル販売 | あり |
クラスはウォームアップから始まります。軽いジョギング・ストレッチ・転がり方の練習など。柔術特有の動きに体を慣らしていきます。無理のない範囲で構いません。
インストラクターが基本的な技・ポジションを丁寧に説明します。初心者クラスでは「抑え込み」「エスケープ」など安全で実用的な動きを中心に練習します。2人1組でゆっくり反復します。
スパーリング（実戦練習）は自由参加です。「まず見学したい」という方も大歓迎です。
クラス後はストレッチとクールダウン。終了後は入会の手続き説明・質問タイムを設けています。次回の参加方法・料金・道具の揃え方など、なんでも聞いてください。
練習後のシャワー利用もできます。道場内でそのままお話しできる時間を大切にしています。
よくある不安 Q&A